Tipps zum Heizen

Hier sind einige Tipps, die beim Heizen helfen können, Energie zu sparen und gleichzeitig für ein angenehmes Raumklima sorgen:

1. Richtige Raumtemperatur einstellen
Für Wohnräume wie das Wohnzimmer reichen etwa 20 bis 21°C. Das Schlafzimmer kann mit ca. 16 bis 18°C kühler sein.
Senken Sie die Temperatur in Räumen, die seltener genutzt werden. Jedes Grad weniger spart etwa 6% Energie.
Vermeiden Sie jedoch zu starkes Auskühlen, da das Aufheizen mehr Energie kostet und zu Schimmelbildung führen kann.

2. Nachts und bei Abwesenheit die Temperatur senken
Nutzen Sie programmierbare Thermostate, um die Heizzeiten auf Ihren Tagesablauf abzustimmen.
Nachts oder während längerer Abwesenheit kann die Temperatur um etwa 4 bis 5°C gesenkt werden.

3. Richtiges Lüften statt Dauerlüften
Lüften Sie regelmäßig und kurz – am besten Stoßlüften, indem Sie die Fenster für etwa 5–10 Minuten weit öffnen. So entweicht die Feuchtigkeit, aber die Möbel und Wände kühlen nicht aus.
Vermeiden Sie dauerhaft gekippte Fenster, da sie die Räume eher auskühlen und die Heizkosten erhöhen.

4. Thermostate und Heizkörper richtig einstellen
Lassen Sie Ihre Heizkörper nicht durch Möbel, Vorhänge oder andere Gegenstände blockieren. Das hemmt die Wärmeabgabe und lässt Räume langsamer warm werden.
Thermostate sollten auf die richtige Stufe eingestellt sein. Die Einstellung „3“ entspricht in der Regel 20°C, die Stufen 1 und 2 stehen für niedrigere Temperaturen.
Prüfen Sie, ob die Heizkörper entlüftet werden müssen – Luft im Heizkörper reduziert die Effizienz und führt zu einem Gluckern.

5. Isolieren und dämmen
Fenster und Türen gut abdichten, um Zugluft zu vermeiden. Es gibt einfache Dichtungsbänder, die sich leicht anbringen lassen.
Falls möglich, dämmen Sie Rolllädenkästen und Fensterritzen. Spezielle Dämmstoffe oder Zugluftstopper verhindern den Wärmeverlust durch Türen und Fenster.
Wer Rollläden hat, sollte diese nachts schließen, um den Wärmeverlust zu reduzieren.

6. Heizkörpernischen dämmen
Bei älteren Heizkörpern in Nischen entweicht Wärme oft durch die Außenwand. Spezielle Dämmplatten hinter dem Heizkörper können helfen, die Wärme im Raum zu halten.

7. Teppiche und Vorhänge nutzen
Dicke Teppiche auf kalten Böden isolieren und halten die Wärme besser im Raum.
Lange, dichte Vorhänge über Fenstern helfen ebenfalls, die Wärme im Raum zu halten, sollten jedoch den Heizkörper nicht verdecken.

8. Luftfeuchtigkeit kontrollieren
Eine Raumluftfeuchtigkeit von 40–60% fühlt sich wärmer an und kann das Heizen reduzieren.
Zimmerpflanzen oder ein kleiner Wasserbehälter auf dem Heizkörper erhöhen die Luftfeuchtigkeit auf natürliche Weise.

9. Alternative Heizquellen nutzen
Wärmflaschen oder elektrische Wärmedecken sind besonders effektiv, um direkt Wärme zu erzeugen.
Falls Sie einen Kamin oder Kachelofen haben, kann er eine gute Ergänzung sein, besonders wenn Sie an kalten Tagen weniger die Hauptheizung beanspruchen möchten.

10. Regelmäßige Wartung der Heizungsanlage
Lassen Sie die Heizung regelmäßig warten und optimieren, insbesondere vor Beginn der Heizperiode. Eine gut eingestellte Heizung arbeitet effizienter und spart Energiekosten.
Jede Maßnahme, die den Energieverbrauch senkt, wirkt sich direkt auf die Heizkosten aus und leistet einen Beitrag zum Umweltschutz.